三聯硬幫幫

媽媽最近為了蔡小妞的食物有點煩惱,

因為之前只有四顆牙齒, 怕他無法咬太硬的食物,

三餐都是吃稀飯

可能是因為每天都吃稀飯, 吃膩了,

最近餵小妞吃稀飯她都會含著不肯吞下去, 進食速度相當緩慢

稀飯一直含在嘴巴的蔡小妞

媽媽一直煩惱, 該給小妞換什麼口味呢?

要吃什麼才有營養呢?

最近做了一個新的食物, 試試小妞喜不喜歡

什錦飯, 日文叫做炊き込みご飯

就是把好多好多的材料切成細絲, 加入高湯,跟米一起用電鍋煮出來的飯

因為媽媽突然想到, 在日本有吃過這種裡面有好多料的飯

有味道, 而且有料有營養

噹噹~~成品

裡面加了紅蘿蔔, 高麗菜, 香菇, 鴻喜菇, 碎肉, 筍絲, 吻仔魚

吃的時候再灑上海苔, 營養滿點~ 蔡小妞吃得很開心~~

因為一次煮的量比較多, 媽媽把它捏成飯糰, 變成爸爸媽媽的餐點啦

因為吃飯比較乾,

媽媽又幫蔡小妞準備了玉米湯,

媽媽最近發現了一個食譜的好網站, 這個廚師的食譜, 簡單又好做,

而且令人驚訝, 怎麼會這麼簡單但又好好吃

驚人的超好喝玉米湯作法, 請參考MASA-san的網站,

很適合小朋友食用

請參考網址 : MASA 的料理

 新食物, 實驗成功!!